海苔鸡肉松

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陈米开
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鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

海苔鸡肉松的用料

鸡胸肉 400g 生姜片 四片
海苔碎 适量 酱油 一勺
葱段 2根 糖 一勺

海苔鸡肉松的做法

海苔鸡肉松的做法图解1

步骤1

生姜切片，葱洗好切段。
海苔鸡肉松的做法图解2

步骤2

鸡胸肉，冲洗干净，切小块。
海苔鸡肉松的做法图解3

步骤3

锅中加入，放入生姜片，葱段，料酒，鸡胸肉，煮至筷子能插透肉。
海苔鸡肉松的做法图解4

步骤4

取出鸡胸肉，放至不烫手，装入保鲜袋中，用擀面杖敲打鸡肉变松。
海苔鸡肉松的做法图解5

步骤5

敲打好的鸡胸撕小，放入面包桶中，加入生抽，糖，适量的油。
海苔鸡肉松的做法图解6

步骤6

按回面包机，开始果酱功能，如面包机有肉松功能直接按，时间到，在放入剪小的海苔。
海苔鸡肉松的做法图解7

步骤7

美味海苔鸡肉松完成！

海苔鸡肉松的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-11-20

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

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