自制宝宝爱吃的鸡肉松

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鸡肉松以鸡胸肉为原料制作而成，其营养丰富，味清香，非常适合宝宝们食用的一款肉制品。鸡肉松具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点。

自制鸡肉松的用料

鸡胸肉 250g 葱 1颗
姜 2片 盐 3g
蚝油 1小勺 味极鲜酱油 1小勺
五香粉 少许 黑胡椒粉 少许

自制鸡肉松的做法

自制宝宝爱吃的鸡肉松的做法图解1

步骤1

将鸡胸肉洗净，切成大块，放入锅中加入足量的清水。再放入葱姜。大火烧开转小火慢煮。
自制宝宝爱吃的鸡肉松的做法图解2

步骤2

小火煮至鸡肉熟透，筷子可轻易戳进去即可。大约15到20分钟
自制宝宝爱吃的鸡肉松的做法图解3

步骤3

捞起鸡肉放入盘中晾凉。
自制宝宝爱吃的鸡肉松的做法图解4

步骤4

晾到不烫手后沿着纹路用手将鸡肉撕成鸡丝。
自制宝宝爱吃的鸡肉松的做法图解5

步骤5

撕好的鸡丝放入面包机桶内，启动果酱功能开始搅拌
自制宝宝爱吃的鸡肉松的做法图解6

步骤6

加入蚝油、酱油少许
自制宝宝爱吃的鸡肉松的做法图解7

步骤7

再加入盐等调味料
自制宝宝爱吃的鸡肉松的做法图解8

步骤8

搅拌成肉茸后会慢慢烘烤。直到程序完成即可。大约1小时左右。
自制宝宝爱吃的鸡肉松的做法图解9

步骤9

做好的肉松待完全冷却后密封保存，尽快食用完。
自制宝宝爱吃的鸡肉松的做法图解10

步骤10

成品
自制宝宝爱吃的鸡肉松的做法图解11

步骤11

成品

自制鸡肉松的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-08

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