蒜香西兰花炒鲜菇

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蟹味菇、白玉菇长得小巧可爱，和营养的西兰花搭配，哇！一股小清新~

蒜香西兰花炒鲜菇的用料

西兰花 1朵 蟹味菇 1盒150克
白玉菇 1盒150克 蒜 5瓣
盐 少许 蚝油 1.5汤匙

蒜香西兰花炒鲜菇的做法

蒜香西兰花炒鲜菇#今天吃什么#的做法图解1

步骤1

准备好食材
蒜香西兰花炒鲜菇#今天吃什么#的做法图解2

步骤2

西兰花用小刀分成小朵，开水锅里少许盐，几滴油。西兰花煮1分钟捞起沥干水备用。
蒜香西兰花炒鲜菇#今天吃什么#的做法图解3

步骤3

蟹味菇和白玉菇洗净，蒜头拍碎。
蒜香西兰花炒鲜菇#今天吃什么#的做法图解4

步骤4

锅中热油，炒香蒜末
蒜香西兰花炒鲜菇#今天吃什么#的做法图解5

步骤5

蟹味菇和白玉菇炒软出水，加入少许盐。
蒜香西兰花炒鲜菇#今天吃什么#的做法图解6

步骤6

倒入西兰花翻炒均匀，1.5汤匙的蚝油调味，即可。
蒜香西兰花炒鲜菇#今天吃什么#的做法图解7

步骤7

蒜香西兰花炒鲜菇 完成。
蒜香西兰花炒鲜菇#今天吃什么#的做法图解8

步骤8

Yummy~

蒜香西兰花炒鲜菇的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-14

©本菜谱的做法由 NZmom 编写，未经授权不得转载

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