黑芝麻酱千层饼

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芸淡疯晴
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、黑芝麻酱作为食疗品，有益肝、补肾、健脑、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品； 2、黑芝麻酱的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用。 3、科学家研究发现黑芝麻酱具有降血脂、抗衰老的作用，其食疗作用早已被公认，常食有益身体健康。 4、黑芝麻酱富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

黑芝麻酱千层饼的用料

面粉 125克 温水 70克
盐 适量 黑芝麻酱 适量

黑芝麻酱千层饼的做法

黑芝麻酱千层饼的做法图解1

步骤1

温水里放适量盐融化了加入面粉用筷子搅拌至棉絮状。手抹点油揉至面团光滑盖上保鲜袋，醒面20分钟
黑芝麻酱千层饼的做法图解2

步骤2

把面团分成四等分
黑芝麻酱千层饼的做法图解3

步骤3

取一份用擀面杖擀成长方形薄面皮，切几刀，我这个抖有点厚了要越薄越好，我懒就这样吧
黑芝麻酱千层饼的做法图解4

步骤4

涂抹黑芝麻酱如图所示
黑芝麻酱千层饼的做法图解5

步骤5

把那三分之一没涂芝麻酱的对折一下
黑芝麻酱千层饼的做法图解6

步骤6

把另一边也对折
黑芝麻酱千层饼的做法图解7

步骤7

叠入另外一边里面
黑芝麻酱千层饼的做法图解8

步骤8

重复之前折叠的步骤
黑芝麻酱千层饼的做法图解9

步骤9

接着对折
黑芝麻酱千层饼的做法图解10

步骤10

非常简单只要一直对折
黑芝麻酱千层饼的做法图解11

步骤11

如图所示
黑芝麻酱千层饼的做法图解12

步骤12

这样就好了，记得再擀薄些
黑芝麻酱千层饼的做法图解13

步骤13

多功能锅盖上盖子预热一分钟左右
黑芝麻酱千层饼的做法图解14

步骤14

锅里放油，用小火去煎，
黑芝麻酱千层饼的做法图解15

步骤15

记得要翻面
黑芝麻酱千层饼的做法图解16

步骤16

煎至两面金黄
黑芝麻酱千层饼的做法图解17

步骤17

开吃

黑芝麻酱千层饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-19

©本菜谱的做法由 芸淡疯晴 编写，未经授权不得转载

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