辣炒咸萝卜

1.3万 浏览 30 收藏
收藏
桃花抹香
桃花抹香
＋ 关注

白萝卜的营养价值是丰富高的，其钙质的含量是菠菜的4倍，维生素C的含量与柠檬相近，而铁的含量又是鳗鱼和肝脏类食物的3倍，维生素 B1的含量也要比豆浆中的含量多60%，白萝卜中的维生素B2含量又是牛肉的2倍，并且还含有大量的胡萝卜素。白萝卜的辛辣成分可促进血液循环和增强新陈 代谢，并且还具有利尿、排毒、改善便秘问题的作用。

辣炒咸萝卜的用料

咸萝卜 适量 小米椒 3个
蒜头 3一4瓣 玉米油 少许

辣炒咸萝卜的做法

辣炒咸萝卜的做法图解1

步骤1

准备好咸萝卜干，小米椒和蒜头
辣炒咸萝卜的做法图解2

步骤2

咸萝卜干洗干净后切碎
辣炒咸萝卜的做法图解3

步骤3

蒜头去皮后和小米椒一起切碎
辣炒咸萝卜的做法图解4

步骤4

多功能锅通电倒入玉米油，烧热后下蒜头爆香
辣炒咸萝卜的做法图解5

步骤5

炒至蒜头微黄后，再加入小米椒
辣炒咸萝卜的做法图解6

步骤6

倒入咸萝卜干，一起炒制
辣炒咸萝卜的做法图解7

步骤7

差不多两分钟后就可以关火了
辣炒咸萝卜的做法图解8

步骤8

成品图

辣炒咸萝卜的烹饪技巧

我用的ACA多功能锅，非常的方便，易清洗，仅供参考
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-12-22

©本菜谱的做法由 桃花抹香 编写，未经授权不得转载

辣炒咸萝卜的其他做法更多

上传我做的这道菜

辣炒咸萝卜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 辣炒咸萝卜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 辣炒咸萝卜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活