肉松吐司卷

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简单快手早餐，一口平底锅 5分钟轻松搞定，加一杯牛奶，营养更均衡，这款吐司肉松卷，中间还卷了芝士，趁热吃还可以拉丝呦～

肉松吐司卷的用料

吐司 4片 鸡蛋 1个
纯牛奶 20克 小葱 2颗
熟黑芝麻 2克 胡萝卜碎 3克
肉松 8克 沙拉酱 8克

肉松吐司卷的做法

#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解1

步骤1

准备食材，量可以根据个人胃口增减，胡萝卜，小葱洗干净切好。
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解2

步骤2

鸡蛋磕盘里。加入胡萝卜碎，葱花，熟黑芝麻，牛奶，用筷子打散至均匀。
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解3

步骤3

取一片吐司，切去四边，四片切好。
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解4

步骤4

用擀面杖来回擀，将吐司片擀薄，擀实，依次做完。
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解5

步骤5

取一片吐司，四边刷上蛋液。
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解6

步骤6

再挤入沙拉酱，沙拉酱的量可以根据个人喜欢来。
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解7

步骤7

再加入肉松，芝士碎，卷起来，收口黏住。
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解8

步骤8

依次做好，收口一定要沾住呦～
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解9

步骤9

再把吐司卷放入蛋液中，均匀裹上蛋液即可，四个卷全部裹好。
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解10

步骤10

平底锅中刷上少许食用油，吐司卷摆放到锅中。
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解11

步骤11

小火煎至四面金黄即可。(全程小火)
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解12

步骤12

吐司卷的两头沾上一点沙拉酱再沾上肉松就可以啦！
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解13

步骤13

5分钟快手早餐，制作简单，加一杯牛奶，营养更均衡。
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解14

步骤14

喜欢的做起来，趁热吃拉丝呦～
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解15

步骤15

宝贝迫不及待的咬了一口。
#憋在家里吃什么#肉松吐司卷的做法图解16

步骤16

好吃的跳脚。

肉松吐司卷的烹饪技巧

四边一定要刷上蛋液，有利于粘合，全程小火。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-18

©本菜谱的做法由 枭笑 编写，未经授权不得转载

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