牛奶红薯燕麦粥

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Lucy小厨
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健康很养胃，多吃粗粮对皮肤也很好哦

牛奶红薯燕麦粥的用料

红薯 1个 牛奶 半碗
即食燕麦片 一把

牛奶红薯燕麦粥的做法

牛奶红薯燕麦粥的做法图解1

步骤1

红薯削皮切小块
牛奶红薯燕麦粥的做法图解2

步骤2

上锅蒸10分钟
牛奶红薯燕麦粥的做法图解3

步骤3

倒入牛奶（用椰浆也不错，担心长肉就用脱脂牛奶）继续蒸10分钟左右就好。
牛奶红薯燕麦粥的做法图解4

步骤4

准备一把燕麦片
牛奶红薯燕麦粥的做法图解5

步骤5

蒸好的牛奶红薯
牛奶红薯燕麦粥的做法图解6

步骤6

撒上燕麦片，完成，没有放任何调料
牛奶红薯燕麦粥的做法图解7

步骤7

本人用的是煮蛋器蒸的，小份省心，省力
牛奶红薯燕麦粥的做法图解8

步骤8

红薯自带甜味，没有加任何调料，纯天然

牛奶红薯燕麦粥的烹饪技巧

采用蒸的做法，原汁原味。因为不太喜欢煮过的燕麦片，软糊糊的，所以改良用蒸的方式，味道完全不一样。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-11

©本菜谱的做法由 Lucy小厨 编写，未经授权不得转载

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