自创|清新田园炒饭 瞬间空盘

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简单的食材，快手的操作，就能带来热乎乎、香喷喷的美味与满足。 无论匆忙的清晨，还是饥肠辘辘的深夜，炒饭都会是一个绝佳选择。 吃过的人都叫好，快来做给喜爱的人吃吧。

田园炒饭的用料

剩米饭 2人份 台肠 4根
胡萝卜 半根 黄瓜 半根
包菜 80g 小香葱 3根

田园炒饭的做法

自创|清新田园炒饭 瞬间空盘的做法图解1

步骤1

清洗食材，特别注意⚠️这里面用到的台肠是我自己做的，专门做给宝宝的，没有添加过多的调味料和色素等，味道比较清淡，后面我会出台肠的配方和教程。
自创|清新田园炒饭 瞬间空盘的做法图解2

步骤2

台肠，胡萝卜，黄瓜切丁。小香葱切好备用！不吃葱的小可爱们可以不放。
自创|清新田园炒饭 瞬间空盘的做法图解3

步骤3

少许食用油，只要是不粘锅 能少则少 这样做出来的炒饭健康也不油腻
自创|清新田园炒饭 瞬间空盘的做法图解4

步骤4

油热倒入蛋液，稍定型后翻炒、盛出备用。
自创|清新田园炒饭 瞬间空盘的做法图解5

步骤5

少许油，小火煸炒肠粒，慢慢煎出台肠中的油脂。
自创|清新田园炒饭 瞬间空盘的做法图解6

步骤6

哇香味已经出来了……这时候转大火倒入胡萝卜煸炒，然后倒入包菜。翻炒直至包菜变软倒入米饭和黄瓜
自创|清新田园炒饭 瞬间空盘的做法图解7

步骤7

开始调味啦，2瓶盖生抽，调料小勺3分之2盐，3分之2糖，最后加一丢丢蚝油提鲜～
自创|清新田园炒饭 瞬间空盘的做法图解8

步骤8

翻炒后倒入之前准备的鸡蛋和小香葱一起翻炒！
自创|清新田园炒饭 瞬间空盘的做法图解9

步骤9

完成啦✅和爱的人一起分享吧！吃了会上瘾哦
自创|清新田园炒饭 瞬间空盘的做法图解10

步骤10

疫情期间在家做了点芝麻海苔碎，撒上去真是赞爆！

田园炒饭的烹饪技巧

台肠和海苔都是我为了宝宝亲自做的，如果是大人吃用超市的台肠一样好吃，如果想做给孩子吃，我后面会教大家制作^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-14

©本菜谱的做法由 熊家厨房日记 编写，未经授权不得转载

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