胡萝卜面条

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胡萝卜中含有维生素A与β胡萝卜素,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症,加强眼睛的辨色能力,也能优化眼睛疲劳与眼睛干涩的问题,而胡萝卜包含大量的这些营养素。还有能预防癌症,心血管疾病,抗氧化功能,调节免疫能力。胡萝卜是一种营养丰富的家常蔬菜,可以每天多样化食用 今日份~胡萝卜面条

胡萝卜面条的用料

胡萝卜 半根 面粉 适量
适量 1个
碱(不加也可以) 一丁点 适量
食用油或猪油 一勺

胡萝卜面条的做法

胡萝卜面条的做法图解1

步骤1

将胡萝卜削皮切丁,加入适量的水用料理机研磨细细的胡萝卜汁
胡萝卜面条的做法图解2

步骤2

将胡萝卜汁倒入面包机,加入面粉,盐,油,食用碱(不喜欢的不要加),蛋,开启和面功能直到和成面团,再静至20分钟左右,让面团松弛一下。
胡萝卜面条的做法图解3

步骤3

面团揉揉擀平再切成面条状,粗细由自己切(操作如上图)
胡萝卜面条的做法图解4

步骤4

孩子的作业自己做面条
胡萝卜面条的做法图解5

步骤5

成品~胡萝卜面条~烹饪方法自己做,可以拌,捞,汤,油泼面,随自己喜欢的做
胡萝卜面条的做法图解6

步骤6

妞吃的很欢

胡萝卜面条的烹饪技巧

1.适量即是多少份量随人多增减 2.简单易做,营养丰富
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-03-28

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