胡萝卜面条

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胡萝卜中含有维生素A与β胡萝卜素，具有促进眼内感光色素生成的能力，并能预防夜盲症，加强眼睛的辨色能力，也能优化眼睛疲劳与眼睛干涩的问题，而胡萝卜包含大量的这些营养素。还有能预防癌症，心血管疾病，抗氧化功能，调节免疫能力。胡萝卜是一种营养丰富的家常蔬菜，可以每天多样化食用 今日份~胡萝卜面条

胡萝卜面条的用料

胡萝卜 半根 面粉 适量
水 适量 蛋 1个
碱(不加也可以) 一丁点 盐 适量
食用油或猪油 一勺

胡萝卜面条的做法

胡萝卜面条的做法图解1

步骤1

将胡萝卜削皮切丁，加入适量的水用料理机研磨细细的胡萝卜汁
胡萝卜面条的做法图解2

步骤2

将胡萝卜汁倒入面包机，加入面粉，盐，油，食用碱(不喜欢的不要加)，蛋，开启和面功能直到和成面团，再静至20分钟左右，让面团松弛一下。
胡萝卜面条的做法图解3

步骤3

面团揉揉擀平再切成面条状，粗细由自己切(操作如上图)
胡萝卜面条的做法图解4

步骤4

孩子的作业自己做面条
胡萝卜面条的做法图解5

步骤5

成品~胡萝卜面条~烹饪方法自己做，可以拌，捞，汤，油泼面，随自己喜欢的做
胡萝卜面条的做法图解6

步骤6

妞吃的很欢

胡萝卜面条的烹饪技巧

1.适量即是多少份量随人多增减 2.简单易做，营养丰富
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-28

©本菜谱的做法由 阳光恋花儿 编写，未经授权不得转载

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