好看又好吃的果蔬馒头

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馒头吃出新花样 好看好吃又讨喜 春“长” 养肝 多吃绿色蔬菜哟！！！ 这款简单又实在的面食 定能让您的早餐增加春色！！！

果蔬馒头的用料

南瓜100g 100g 白砂糖 10克
食用油 10g 酵母 3克
绿色蔬菜（菠菜）或食用色素 适量 面粉 350克

果蔬馒头的做法

好看又好吃的果蔬馒头的做法图解1

步骤1

南瓜蒸熟放凉，料理机搅拌成泥。然后加入一半的食用油、糖、酵母和成黄色面团。食用色素或者用菠菜汁，和面成绿色的面团。食用色素的稳定性更好。
好看又好吃的果蔬馒头的做法图解2

步骤2

两个面团放置二十分钟左右，充分溶解酵母，将绿色面团，然后擀成薄片。
好看又好吃的果蔬馒头的做法图解3

步骤3

黄色面团也擀成相同大小的面团。
好看又好吃的果蔬馒头的做法图解4

步骤4

黄色面团也擀成相同大小的面团。
好看又好吃的果蔬馒头的做法图解5

步骤5

然后卷起来，两端捏住，用手弄成相同的粗细。
好看又好吃的果蔬馒头的做法图解6

步骤6

用刀切开即可，这样里面的颜色清稀可见。
好看又好吃的果蔬馒头的做法图解7

步骤7

看一下内部的花纹。然后进行发酵
好看又好吃的果蔬馒头的做法图解8

步骤8

上锅蒸15-20分钟，蒸熟后开锅就可以了。
好看又好吃的果蔬馒头的做法图解9

步骤9

成品出锅开吃咯！！！

果蔬馒头的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-31

©本菜谱的做法由 不想说话的蚝油 编写，未经授权不得转载

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