懒人版低卡美味双皮奶

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是甜甜阿
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每一个女孩心情不好的时候吃甜品总能恢复满满元气，但有时候又担心发胖，那就和我一起来做低脂美味的双皮奶吧～简单易上手，零失败，甜品女孩必备～

双皮奶的用料

特仑苏纯牛奶 1盒 芒果/黄桃 适量
白糖/蜂蜜 适量 鸡蛋清 2个

双皮奶的做法

懒人版低卡美味双皮奶的做法图解1

步骤1

准备好食材，鸡蛋清、纯牛奶以及自己喜欢的水果
懒人版低卡美味双皮奶的做法图解2

步骤2

牛奶倒入锅中，煮热但不用煮开哦，然后倒入碗里。
懒人版低卡美味双皮奶的做法图解3

步骤3

鸡蛋清搅均，怕胖的加蜂蜜，不怕胖的加白糖哈哈哈，然后过筛倒入牛奶中，我比较懒忽略了这一步，直接撇去浮沫。
懒人版低卡美味双皮奶的做法图解4

步骤4

盖上一层保鲜膜上锅蒸，大火蒸十分钟，关火焖三分钟，记得用牙签扎几个小孔哦
懒人版低卡美味双皮奶的做法图解5

步骤5

最后一步就是加入自己喜欢的水果或者蜜豆，不怕胖的也可以加奥利奥哦，这样一份美味简单的双皮奶就做好啦～夏日必备，快快get吧

双皮奶的烹饪技巧

1.牙签在保鲜膜上扎孔哦 2.鸡蛋清最好还是过筛，这样口感更顺滑 3.冰箱冷藏口味更佳
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-01

©本菜谱的做法由 是甜甜阿 编写，未经授权不得转载

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