秘制烤鸡腿意面

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自从自己调制了蜜汁烤了鸡腿以后，家人每隔一段时间都想要吃，搭配着意面和些许时蔬，营养均衡美味一餐。满足家人满足自己。

烤鸡腿意面的用料

前鸡腿 3个 意面 一袋
甜红椒 2个 黄甜椒 2个
西兰花 1个 蚝油 2勺
生抽 1勺 料酒 2勺
辣椒酱 2勺 黑胡椒 少许
椰糖（白糖也可） 1勺 姜蓉 一勺
蒜末 2茶匙

烤鸡腿意面的做法

#换着花样吃早餐#秘制烤鸡腿意面的做法图解1

步骤1

前鸡腿用厨房纸吸干水分
#换着花样吃早餐#秘制烤鸡腿意面的做法图解2

步骤2

将所有酱汁材料混合均匀
#换着花样吃早餐#秘制烤鸡腿意面的做法图解3

步骤3

倒入鸡腿上搅拌均匀，放入保鲜腌制半小时以上，越久越好。
#换着花样吃早餐#秘制烤鸡腿意面的做法图解4

步骤4

烤箱400华摄氏度，烤40分钟，根据大小调节时间！将辣椒️放入烤箱和鸡腿一起烤！
#换着花样吃早餐#秘制烤鸡腿意面的做法图解5

步骤5

这个是快速意面，国内进口超市或者淘宝都有卖吧应该。不到十分钟就好了，非常好吃。
#换着花样吃早餐#秘制烤鸡腿意面的做法图解6

步骤6

开水加面七八分钟即可
#换着花样吃早餐#秘制烤鸡腿意面的做法图解7

步骤7

西兰花炒一下水即可，撒上胡椒粉海盐调味！完美的一餐
#换着花样吃早餐#秘制烤鸡腿意面的做法图解8

步骤8

吃起来吧

烤鸡腿意面的烹饪技巧

烤箱烤鸡肉可以温度高时间短，可以使鸡肉又鲜又嫩！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-02

©本菜谱的做法由 Q.C.E 编写，未经授权不得转载

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