豉油芥兰

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简简丹丹
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蒸菜系列最大限度了地保留了食材的原味和营养。吃起来非常的健康。低油低盐，富含膳食纤维，是减肥，减脂期不错的选择。

豉油芥兰的用料

芥兰 一把 葱 一根
姜 三片 蒜 3瓣
蒸鱼豉油 5勺 食用油 3勺

豉油芥兰的做法

豉油芥兰的做法图解1

步骤1

芥兰洗净，开锅出蒸汽了放进去，2－3分钟。
豉油芥兰的做法图解2

步骤2

热气会激发叶绿素，这是出锅的样子。
豉油芥兰的做法图解3

步骤3

准备蒜碎，姜丝，葱丝，辣椒丝。
豉油芥兰的做法图解4

步骤4

放到正好的芥兰上面。
豉油芥兰的做法图解5

步骤5

放入六勺豉油，没有豉油放生抽也可以。
豉油芥兰的做法图解6

步骤6

起锅烧油，油热冒烟了，浇在葱姜蒜上面即可。 豉油本身含有很大的盐分，不用额外加盐了。

豉油芥兰的烹饪技巧

这个方法适用任何食材，比如菜心，芦笋，生菜，娃娃菜… 家常菜的定义就是用自己喜欢的食材去做适合自己味道的料理，希望爱生活的你每天都是幸福的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-03

©本菜谱的做法由 简简丹丹 编写，未经授权不得转载

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