糯米蒸鸡翅

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陈米开
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糯米富含人体所需多种营养元素，而且性质温和，能很好的滋补身体从而预防身体乏力症状的出现。健脾补血：糯米味甘性温，能健脾养胃和益气补血，对防治脾胃虚寒和食欲不佳等症状有一定疗效。

糯米蒸鸡翅的用料

鸡中翅 适量 糯米 适量
生抽 适量 料酒 适量
胡椒粉 少许 奥尔良腌料 适量
姜丝 适量 蒜头 3瓣
葱花 点缀 小米椒 点缀

糯米蒸鸡翅的做法

#换着花样吃早餐#糯米蒸鸡翅的做法图解1

步骤1

鸡中翅冲洗干净。
#换着花样吃早餐#糯米蒸鸡翅的做法图解2

步骤2

糯米泡4个小时，用手能轻易碾碎即可。
#换着花样吃早餐#糯米蒸鸡翅的做法图解3

步骤3

在鸡翅上划几刀，助于入味。
#换着花样吃早餐#糯米蒸鸡翅的做法图解4

步骤4

鸡中翅加入大碗中，放生姜丝，蒜蓉，料酒，生抽胡椒粉。
#换着花样吃早餐#糯米蒸鸡翅的做法图解5

步骤5

奥尔良腌料，抓匀，腌制2个小时。
#换着花样吃早餐#糯米蒸鸡翅的做法图解6

步骤6

腌制好的鸡中翅裹上糯米。
#换着花样吃早餐#糯米蒸鸡翅的做法图解7

步骤7

摆入碟子中。送入蒸烤箱。
#换着花样吃早餐#糯米蒸鸡翅的做法图解8

步骤8

蒸烤箱调纯蒸功能，时间20分钟。
#换着花样吃早餐#糯米蒸鸡翅的做法图解9

步骤9

撒上小米辣和葱花完成。

糯米蒸鸡翅的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-03

©本菜谱的做法由 陈米开 编写，未经授权不得转载

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