大阪烧~宝宝辅食

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思妈今天使出了杀手锏，几分钟就可以做好的大阪烧秘方分享给姐妹们~

宝宝辅食的用料

面粉 60克 鸡蛋 1个
包菜 30克 山药 20克
芝麻海苔肉松 10克 夹心海苔 3克

宝宝辅食的做法

大阪烧~宝宝辅食的做法图解1

步骤1

准备食材：面粉60克、鸡蛋1个、包菜30克、山药20克、芝麻海苔肉松10克、夹心海苔3克。
大阪烧~宝宝辅食的做法图解2

步骤2

包菜切成细细的丝。
大阪烧~宝宝辅食的做法图解3

步骤3

山药切片加5克水打成泥，山药泥是黏黏的那种。
大阪烧~宝宝辅食的做法图解4

步骤4

面粉中加入打好的山药泥、鸡蛋液、25克清水。
大阪烧~宝宝辅食的做法图解5

步骤5

搅拌均匀，碗里的糊糊像这样酸奶的稠度就可以，稍稍有些黏。
大阪烧~宝宝辅食的做法图解6

步骤6

面糊内倒入肉松、包菜丝。
大阪烧~宝宝辅食的做法图解7

步骤7

用手抓匀，让包菜裹满面糊。
大阪烧~宝宝辅食的做法图解8

步骤8

锅中刷油，倒入包菜面糊，中火煎5分钟。
大阪烧~宝宝辅食的做法图解9

步骤9

翻个面再煎3分钟左右。
大阪烧~宝宝辅食的做法图解10

步骤10

用叉子插进面饼中，叉子拔出来上面残留面糊就说明还没熟，耐心再煎几分钟。
大阪烧~宝宝辅食的做法图解11

步骤11

趁这个时候把海苔剪碎。
大阪烧~宝宝辅食的做法图解12

步骤12

出锅撒上海苔调味料，哇，看起来就好吃~

宝宝辅食的烹饪技巧

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-07

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载

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