好喝过果汁的南瓜甜汤

精品 独家
10.0万 浏览 2484 收藏


苹果的酸与南瓜的甜合奏出无与伦比的melody,汁可以替代果汁,里面的老南瓜不仅可以增强免疫力,促消化,苹果也有很高的营养价值~超简单又超好吃!你值得拥有~

南瓜甜汤的用料

老南瓜 半个 苹果 半个
白砂糖 适量

南瓜甜汤的做法

#换着花样吃早餐#好喝过果汁的南瓜甜汤的做法图解1

步骤1

烧一锅冷水 老南瓜的瓤和子跟果肉分开, 把瓤和子放冷水里煮 老南瓜的果肉切成小块
#换着花样吃早餐#好喝过果汁的南瓜甜汤的做法图解2

步骤2

苹果去皮 切成小块
#换着花样吃早餐#好喝过果汁的南瓜甜汤的做法图解3

步骤3

切好的老南瓜块和苹果块一起放碗里 在上面撒上适量白砂糖
#换着花样吃早餐#好喝过果汁的南瓜甜汤的做法图解4

步骤4

上蒸格 把写碗宝放蒸格上蒸 (煽情回顾:蒸格下面的冷水里煮着老南瓜的瓤和子哦哈哈哈)
#换着花样吃早餐#好喝过果汁的南瓜甜汤的做法图解5

步骤5

5分钟后 把煮熟的老南瓜和苹果片端出来 浇上刚好能覆盖他们的 用老南瓜瓤和子熬出来的水 就可以吃啦~ 味道是很自然清香的酸酸甜甜 做早餐唤醒一天的好心情哦

南瓜甜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-04-07

你当前的位置:豆果美食 > #换着花样吃早餐#好喝过果汁的南瓜甜汤

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #换着花样吃早餐#好喝过果汁的南瓜甜汤的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活