郎

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郎的用料

食材…… ………… 莴笋 14根
调料…… ………… 碘盐 一调羹
植物油 小半碗 纯净水 大半锅

郎的做法

郎的做法图解1

步骤1

☞取新鲜莴笋☜
郎的做法图解2

步骤2

☞取戴手套，莴笋去叶掐尖留梗☜
郎的做法图解3

步骤3

☞取刀，削皮☜
郎的做法图解4

步骤4

☞取莴笋梗，洗净控水☜
郎的做法图解5

步骤5

☞取莴笋梗·刀，切块☜
郎的做法图解6

步骤6

☞取锅·植物油，大火烧至冒青烟☜
郎的做法图解7

步骤7

☞取莴笋块，翻炒三分钟☜
郎的做法图解8

步骤8

☞取碘盐，翻炒均匀☜
郎的做法图解9

步骤9

☞取纯净水淹没，封盖，大火焖烧至莴笋熟透即可☜
郎的做法图解10

步骤10

☞南有樛木☜
郎的做法图解11

步骤11

☞葛藟累之☜
郎的做法图解12

步骤12

☞乐只君子☜
郎的做法图解13

步骤13

☞福履绥之☜

郎的烹饪技巧

☞菜谱为三人份的量哦☜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-17

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