宝宝辅食食谱 双色蒸蛋糕

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你家的宝宝不爱吃蔬菜？那就把蔬菜变个样，做成蒸糕怎么样。适合8个月以上的宝宝哦

蒸蛋糕的用料

菠菜 20克 胡萝卜 20克
山药 100克 蛋黄 2个

蒸蛋糕的做法

宝宝辅食食谱 双色蒸蛋糕的做法图解1

步骤1

准备好食材
宝宝辅食食谱 双色蒸蛋糕的做法图解2

步骤2

三种食材洗净，切成小块
宝宝辅食食谱 双色蒸蛋糕的做法图解3

步骤3

取蛋黄
宝宝辅食食谱 双色蒸蛋糕的做法图解4

步骤4

菠菜，山药，鸡蛋黄一起放入料理机，搅拌成糊
宝宝辅食食谱 双色蒸蛋糕的做法图解5

步骤5

胡萝卜山药鸡蛋黄一起放入料理机搅拌成糊
宝宝辅食食谱 双色蒸蛋糕的做法图解6

步骤6

同时倒入一个碗中
宝宝辅食食谱 双色蒸蛋糕的做法图解7

步骤7

上锅蒸熟
宝宝辅食食谱 双色蒸蛋糕的做法图解8

步骤8

好吃有好看的蒸糕就出锅啦
宝宝辅食食谱 双色蒸蛋糕的做法图解9

步骤9

不爱吃蔬菜的宝宝一定要给他做哦

蒸蛋糕的烹饪技巧

菠菜含有胡萝卜素，在人体内转化为维生素A，可维持正常视力和上皮细胞健康，增强预防传染病的能力，促进儿童的生长发育; 菠菜中的营养因素和胡萝卜内的各种微量元素在人体中不会相冲，相反菠菜与胡萝卜中都含有胡萝卜素—种抗氧化元素，能够使人体保持青春活力。把两者做成一道菜的话，那么你吸收营养的速度可谓事半功倍。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-29

©本菜谱的做法由 哎呦哎呦！你咬我啊 编写，未经授权不得转载

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