宝宝辅食：虾皮粉

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婴儿一般六个月之后开始添加辅食。 钙的补充一直比较重要，虾皮做为补钙佳品，焙干磨成粉非常适合宝宝食用（建议八个月以上宝宝）。 因为一周岁以内不宜吃盐，建议买淡水无盐虾皮，回来还可以再漂洗几遍，更干净卫生。

虾皮粉的用料

无盐虾皮 100g

虾皮粉的做法

宝宝辅食：虾皮粉的做法图解1

步骤1

无盐虾皮漂洗几遍，在阳台上晾到半干。均匀铺到烤盘上，（怕铺的太厚不容易烤，我分了两次）烤箱中层上下火，120度25分钟左右。（每个人的烤箱脾气不一样，建议根据实际调整温度，第一次烤在旁边看着，别烤糊了。）
宝宝辅食：虾皮粉的做法图解2

步骤2

把水分彻底焙干。用手抓起来有干燥的沙沙声，虾皮一捏即碎就可以了。（没有烤箱的用平底锅小火也可以。）
宝宝辅食：虾皮粉的做法图解3

步骤3

焙干的虾皮放破壁机或料理机里磨碎。
宝宝辅食：虾皮粉的做法图解4

步骤4

装瓶子里密封起来放冰箱保存，宝宝吃东西的时候添加进去，随吃随取。
宝宝辅食：虾皮粉的做法图解5

步骤5

100克干虾皮打出的粉，装了容量180ml的瓶子大半瓶。

虾皮粉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-29

©本菜谱的做法由 /yl_拉普达 编写，未经授权不得转载

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