低脂藜麦米饭

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低脂藜麦米饭的用料

藜麦 半勺 大米 1勺
清水 2勺

低脂藜麦米饭的做法

低脂藜麦米饭的做法图解1

步骤1

藜麦大米淘洗干净
低脂藜麦米饭的做法图解2

步骤2

放入脱糖电饭煲中，我用的臻米脱糖电饭煲里面有详细配比非常方便
低脂藜麦米饭的做法图解3

步骤3

摁开始键脱糖米饭煮饭即可
低脂藜麦米饭的做法图解4

步骤4

蒸好的米饭非常松软，而且脱糖效果非常好
低脂藜麦米饭的做法图解5

步骤5

粒粒饱满分明，低脂脱糖又营养，也可搭配汤或者蔬菜更好吃哦

低脂藜麦米饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-02

©本菜谱的做法由 石头妈1 编写，未经授权不得转载

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