低卡南瓜培根意面

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好吃的南瓜培根意面～你确定不试试吗？

低卡南瓜培根意面的用料

意面 80克 南瓜 适量
土豆 一个 牛奶 90克
培根 3片 黑胡椒粉 适量
盐 少许

低卡南瓜培根意面的做法

低卡南瓜培根意面的做法图解1

步骤1

培根切成小片
低卡南瓜培根意面的做法图解2

步骤2

南瓜，土豆切小块
低卡南瓜培根意面的做法图解3

步骤3

上锅蒸熟
低卡南瓜培根意面的做法图解4

步骤4

蒸熟的南瓜和土豆加入牛奶碾成泥（也可以用料理机搅拌）
低卡南瓜培根意面的做法图解5

步骤5

水开加盐下意面煮熟
低卡南瓜培根意面的做法图解6

步骤6

热锅下蒜爆香，下培根炒熟
低卡南瓜培根意面的做法图解7

步骤7

倒入南瓜土豆泥翻炒
低卡南瓜培根意面的做法图解8

步骤8

再加入意面
低卡南瓜培根意面的做法图解9

步骤9

装盘，撒上黑胡椒粉

低卡南瓜培根意面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-14

©本菜谱的做法由 零绘辰 编写，未经授权不得转载

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