好吃的减脂餐～黑胡椒大虾通心粉

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显微镜下的大明
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勤勤恳恳减脂，但是不要太亏待自己，好吃不一定长肉 那就好好吃饭，好好减肥

黑胡椒大虾通心粉的用料

通心粉 50克 大虾 7只
豌豆 50克 胡萝卜 100克
盐 2克 生抽 1勺
蚝油 1勺 黑胡椒 适量克

黑胡椒大虾通心粉的做法

好吃的减脂餐～黑胡椒大虾通心粉的做法图解1

步骤1

大虾去除虾线，泡清水里去除杂质，胡萝卜切丁，豌豆洗干净备用，冷水开始煮粉，十分钟
好吃的减脂餐～黑胡椒大虾通心粉的做法图解2

步骤2

还剩三分钟时加入大虾，胡萝卜，豌豆粒，煮好后浸泡在冷水里
好吃的减脂餐～黑胡椒大虾通心粉的做法图解3

步骤3

热锅烧油，爆香大蒜
好吃的减脂餐～黑胡椒大虾通心粉的做法图解4

步骤4

加入煮好的食材，翻炒1-2分钟，加入生抽，蚝油，生抽，黑胡椒，翻炒均匀，出锅喽
好吃的减脂餐～黑胡椒大虾通心粉的做法图解5

步骤5

面条劲道，配菜口味丰富，好吃

黑胡椒大虾通心粉的烹饪技巧

希望你每天都吃的开心ヽ(○^㉨^)ﾉ♪
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-17

©本菜谱的做法由 显微镜下的大明 编写，未经授权不得转载

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