绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子

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miaomiao404923
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菜团子的用料

小白菜 300g 胡萝卜 半根
木耳 适量 葱 半根
玉米面 300g 鸡蛋 2 个
盐 适量 五香粉 一小勺
蚝油 一勺 油 适量

菜团子的做法

绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子的做法图解1

步骤1

小白菜洗净焯水
绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子的做法图解2

步骤2

鸡蛋打散放油锅里炒碎，用铲子插碎
绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子的做法图解3

步骤3

木耳提前泡发，切碎，胡萝卜切碎，葱切葱花
绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子的做法图解4

步骤4

所有食材放入容器中，倒入一勺玉米面粉
绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子的做法图解5

步骤5

搅拌均匀
绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子的做法图解6

步骤6

攥成团放玉米面里滚一滚，再攥紧，然后再放玉米面里滚几下，成紧实的团即可
绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子的做法图解7

步骤7

全部团好
绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子的做法图解8

步骤8

冷水入蒸箱蒸十五分钟
绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子的做法图解9

步骤9

出锅了
绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子的做法图解10

步骤10

用酱油、陈醋、辣椒油调一碗蘸料
绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子的做法图解11

步骤11

动动手，很容易做成功
绿油油的小白菜瞬间变成可爱减脂的菜团子的做法图解12

步骤12

美味，又可以减肥的，玉米面小菜团子！

菜团子的烹饪技巧

菜要攥干水分，少放一点点油，放多了，就攥不成团了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-19

©本菜谱的做法由 miaomiao404923 编写，未经授权不得转载

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