减脂黑全麦菠菜华夫饼

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沈小白不白
沈小白不白
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自从上次的华夫饼成功后，就想能不能来个全麦加蔬菜版的，于是说动就动，结果成功啦。配上我的溏心蛋和自制酸奶，一顿营养早餐让一天都元气满满～～

减脂黑全麦菠菜华夫饼的用料

黑全麦粉 40g 牛奶 适量
鸡蛋 1枚 菠菜 1把
泡打粉 1克

减脂黑全麦菠菜华夫饼的做法

减脂黑全麦菠菜华夫饼的做法图解1

步骤1

菠菜焯水切碎～ 鸡蛋打散～
减脂黑全麦菠菜华夫饼的做法图解2

步骤2

将40g全麦粉、1g泡打粉、鸡蛋50g、菠菜碎搅拌均匀后，视面糊的程度加入适量的牛奶，也可以用清水。
减脂黑全麦菠菜华夫饼的做法图解3

步骤3

将搅拌均匀的面糊放入提前预热的机器～
减脂黑全麦菠菜华夫饼的做法图解4

步骤4

5分钟后出锅，这是成品的切面。
减脂黑全麦菠菜华夫饼的做法图解5

步骤5

撒上酸奶～ 早餐开动～

减脂黑全麦菠菜华夫饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-24

©本菜谱的做法由 沈小白不白 编写，未经授权不得转载

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