虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉

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于饱饱啊
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夏天没有食欲，那就来点沙拉吧！肉，蛋，青菜，粗粮，坚果，一样都不少，营养多多，颜值在线，赶紧试一试！厨房小白也能很好驾驭哦！
参与活动: #我们约饭吧#

虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的用料

鸡蛋 2个 虾仁 6个
生菜 几片 黄瓜 半根
贝贝南瓜 几片 巴旦木 几粒
玉米青豆粒 少量 樱桃 三个
蓝莓 几粒 香肠 一根
盐 少量 黑胡椒 少量
焙煎芝麻沙拉汁 适量

虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法

#我们约饭吧#虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法图解1

步骤1

南瓜洗净，切片
#我们约饭吧#虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法图解2

步骤2

放在烤盘上，刷上一层橄榄油
#我们约饭吧#虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法图解3

步骤3

撒上盐，和少许黑胡椒
#我们约饭吧#虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法图解4

步骤4

放入提前预热的烤箱，上下火180度烤20分钟！趁这个时候，可以煮上鸡蛋，再把虾仁煮熟！
#我们约饭吧#虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法图解5

步骤5

烤好的南瓜，香甜软糯
#我们约饭吧#虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法图解6

步骤6

玉米青豆粒焯水，晾凉！
#我们约饭吧#虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法图解7

步骤7

盘中先铺上生菜
#我们约饭吧#虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法图解8

步骤8

再铺上黄瓜
#我们约饭吧#虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法图解9

步骤9

撒上玉米青豆粒
#我们约饭吧#虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法图解10

步骤10

放上切好的香肠小段
#我们约饭吧#虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法图解11

步骤11

摆上煮好的虾仁
#我们约饭吧#虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法图解12

步骤12

水煮蛋切块！撒上巴旦木！
#我们约饭吧#虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的做法图解13

步骤13

淋上沙拉汁，完美！开吃！

虾仁烤南瓜坚果鸡蛋沙拉的烹饪技巧

食材可以随自己喜欢随意变换！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-05

©本菜谱的做法由 于饱饱啊 编写，未经授权不得转载

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