烤南瓜虾仁轻食沙拉

烤南瓜虾仁轻食沙拉

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低碳可以吃的烤南瓜做成沙拉，来一盘，超赞！
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烤南瓜虾仁轻食沙拉的用料

南瓜 一块 大虾 6只
西生菜 2片 芝麻菜 一小把
鸡蛋 1个 小萝卜 1个
坚果 适量 黑胡椒粉 适量
玫瑰盐 适量 蛋黄沙拉酱 适量

烤南瓜虾仁轻食沙拉的做法

烤南瓜虾仁轻食沙拉的做法图解1

步骤1

南瓜刷油
烤南瓜虾仁轻食沙拉的做法图解2

步骤2

撒黑胡椒碎、玫瑰盐
烤南瓜虾仁轻食沙拉的做法图解3

步骤3

上下火200℃，20分钟
烤南瓜虾仁轻食沙拉的做法图解4

步骤4

虾仁开背，煎熟
烤南瓜虾仁轻食沙拉的做法图解5

步骤5

小萝卜切片
烤南瓜虾仁轻食沙拉的做法图解6

步骤6

鸡蛋切片
烤南瓜虾仁轻食沙拉的做法图解7

步骤7

西生菜、芝麻菜铺底
烤南瓜虾仁轻食沙拉的做法图解8

步骤8

放上烤好的南瓜、煎熟的虾仁、鸡蛋片、小萝卜片
烤南瓜虾仁轻食沙拉的做法图解9

步骤9

挤上沙拉酱
烤南瓜虾仁轻食沙拉的做法图解10

步骤10

随缘放点各种坚果

烤南瓜虾仁轻食沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-02

©本菜谱的做法由 草莓奶昔冰 编写，未经授权不得转载

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