简单零失败的生酮餐包

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生酮餐包的用料

杏仁粉 60克 椰子面粉 14克
洋车前子壳粉 20克 泡打粉 4克
橄榄油 7.5克 温水 120ml
食盐 0.5克

生酮餐包的做法

简单零失败的生酮餐包的做法图解1

步骤1

将杏仁粉60克，椰子面粉14克，洋车前子壳粉20克，泡打粉4克，橄榄油7.5克，食盐0.5克中加入温水120ml
简单零失败的生酮餐包的做法图解2

步骤2

将所有食材搅拌均匀
简单零失败的生酮餐包的做法图解3

步骤3

分成四等分
简单零失败的生酮餐包的做法图解4

步骤4

每一份团成圆球
简单零失败的生酮餐包的做法图解5

步骤5

烤箱预热，然后190度烤40分钟
简单零失败的生酮餐包的做法图解6

步骤6

外酥内嫩，口感像刚出炉的小烧饼
简单零失败的生酮餐包的做法图解7

步骤7

里面弹性非常好，生酮餐包代替日常的面包再好不过了，平时做主食也可以，简单方便零失败的生酮食品

生酮餐包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-09

©本菜谱的做法由 蓝色的鹅蛋 编写，未经授权不得转载

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