紫薯牛奶西米露

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爱乐甜，1克等于6倍甜，0糖0卡0脂肪，天然的甜味，今天拿它来做紫薯牛奶西米，加了爱乐甜更好吃。
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紫薯牛奶西米露的用料

紫薯 3个 爱乐甜 10克
牛奶 250毫升 西米 一碗
芒果块 适量

紫薯牛奶西米露的做法

#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫薯牛奶西米露的做法图解1

步骤1

紫薯切块，上锅蒸15分钟，筷子能戳进去就是熟了。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫薯牛奶西米露的做法图解2

步骤2

蒸熟的紫薯放入榨汁杯中，加一盒纯牛奶加10包爱乐卡打成泥。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫薯牛奶西米露的做法图解3

步骤3

打成泥的紫薯
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫薯牛奶西米露的做法图解4

步骤4

水开倒入西米煮20分钟，中途加两次凉水。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫薯牛奶西米露的做法图解5

步骤5

煮二十分钟后西米还有小白心，这时关火盖盖子焖20分钟。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫薯牛奶西米露的做法图解6

步骤6

焖好的西米过冰水，这样更Q弹。
#爱乐甜夏日轻脂甜蜜#紫薯牛奶西米露的做法图解7

步骤7

紫薯泥里放西米放芒果块，香甜顺滑，吃了也不怕胖。

紫薯牛奶西米露的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-17

©本菜谱的做法由 啊姐美食 编写，未经授权不得转载

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