秋葵炒蛋

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秋葵是人们比较喜爱的一种蔬菜，它含有大量的黏滑汁液，具有特殊的香味，秋葵味淡性寒，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素以及多种矿物质等营养成分，秋葵既可以凉拌也可以热炒，还可以做成汤菜，营养价值可谓极其丰富 。今天我们就来做个快手菜——秋葵炒蛋吧！

秋葵炒蛋的用料

秋葵 200g 鸡蛋 4个
陈醋 1勺 生抽 2勺
盐 1勺 食用油 适量
白糖 少量 耗油 1勺

秋葵炒蛋的做法

秋葵炒蛋的做法图解1

步骤1

1.准备秋葵，用水清洗干净备用。
秋葵炒蛋的做法图解2

步骤2

2.锅中加水烧开，加入一勺盐和几滴食用油，放入秋葵掉水2分钟，捞出放入凉水再次清洗，切成小圆片备用。
秋葵炒蛋的做法图解3

步骤3

3.碗中打入四个鸡蛋，搅散备用。另外准备一个碗，放入两勺酱油，一勺陈醋，少许白糖，一勺耗油，一小勺盐和味精，搅好备用。
秋葵炒蛋的做法图解4

步骤4

4.锅内烧油，油热放入葱花爆香，放入鸡蛋，炒至成型放入秋葵，放入准备好的调料水，翻炒一会出锅。

秋葵炒蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-19

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