营养早餐三明治

精品 独家
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美好的早餐,美丽的心情 吃上它,一天的元气满满!

营养早餐三明治的用料

吐司 一份3片 鸡蛋 一份2个
生菜 一份2片 培根 一份2条(一条可切四片)
橄榄油 适量 水果牛奶 自配

营养早餐三明治的做法

营养早餐三明治的做法图解1

步骤1

如图备好食材,培根要提前拿出来解冻,生菜洗净;
营养早餐三明治的做法图解2

步骤2

培根切片,锅热刷橄榄油,小火煎培根至两面金黄;
营养早餐三明治的做法图解3

步骤3

煎鸡蛋;
营养早餐三明治的做法图解4

步骤4

吐司去掉四边;
营养早餐三明治的做法图解5

步骤5

吐司上面放生菜叶;(不好意思,吐司开始忘记切边了,上图为补拍的)
营养早餐三明治的做法图解6

步骤6

再放培根;
营养早餐三明治的做法图解7

步骤7

培根上放鸡蛋;
营养早餐三明治的做法图解8

步骤8

盖上一片吐司;
营养早餐三明治的做法图解9

步骤9

再按同样的步骤,依次放生菜、培根、鸡蛋、盖上吐司,如图这样三层;
营养早餐三明治的做法图解10

步骤10

对角切开;
营养早餐三明治的做法图解11

步骤11

再对切开;
营养早餐三明治的做法图解12

步骤12

摆盘,配上自己喜欢的水果牛奶;
营养早餐三明治的做法图解13

步骤13

精致的早餐做好啦,无比快乐和幸福,吃上它,一天的元气满满。

营养早餐三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-06-22

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