双色橄榄燕麦蛋堡

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元气满满的低脂营养早餐

双色橄榄燕麦蛋堡的用料

绿色，紫色橄榄 适量 燕麦 适量
鸡蛋 1个

双色橄榄燕麦蛋堡的做法

双色橄榄燕麦蛋堡的做法图解1

步骤1

蔬菜备好切丝 我这个有点粗，大家可以切细点熟的快
双色橄榄燕麦蛋堡的做法图解2

步骤2

我吃的是无油的 热锅后把菜放进去 放点水闷一会
双色橄榄燕麦蛋堡的做法图解3

步骤3

放燕麦适量，打入已经搅拌好的鸡蛋（鸡蛋可以帮助固定形状）
双色橄榄燕麦蛋堡的做法图解4

步骤4

所有食材都放好填食量水 当紫色橄榄变成淡紫色就好了
双色橄榄燕麦蛋堡的做法图解5

步骤5

放入自己喜欢的酱料比如沙拉酱 蛋黄酱… 出锅后我放的海盐黑胡椒
双色橄榄燕麦蛋堡的做法图解6

步骤6

配上一杯黑咖啡☕️ 也可以是牛奶，蔬果汁，总之宝宝们配上自己喜欢喝的 开启元气满满的一天吧

双色橄榄燕麦蛋堡的烹饪技巧

个人觉得紫色橄榄比较好吃 喜欢的宝宝可以多放点
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-10

©本菜谱的做法由 达宝宝 编写，未经授权不得转载

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