藕片

独家
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莲藕里面有丰富的营养,是蔬菜中的极品。经常吃莲藕可以美容养颜。莲藕这样做更好吃

藕片的用料

莲藕 1节 里脊肉 250克
玉米粒 适量 适量
鸡精 1勺 鸡蛋清 1个

藕片的做法

藕片的做法图解1

步骤1

首先准备一些肉把肉剁成馅。
藕片的做法图解2

步骤2

打一个鸡蛋清,里面放入调料,搅匀向一个方向搅上劲。
藕片的做法图解3

步骤3

在把玉米粒加入肉馅里,把搅好的肉馅放在藕片上。 在把玉米粒加入肉馅里,把搅好的肉馅放在藕片上。
藕片的做法图解4

步骤4

在锅中加少量油,把藕片放在锅里两面煎熟。
藕片的做法图解5

步骤5

这么好吃又营养得一道美食孩子看见就吃没了,快动手做吧!

藕片的烹饪技巧

选9节莲藕最好,如果没有也可选其他的,记得把莲藕去皮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-07-12

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