虾仁娃娃菜

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开心123jiajia
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一道十分清淡的菜～粉丝虾仁娃娃菜，低油低盐非常适合减肥人士。
参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#

虾仁娃娃菜的用料

娃娃菜 一颗 粉丝 一小把
虾仁 10-15个 盐 小半勺
小葱 一根 油 一汤匙
蒜 2瓣（可不加）

虾仁娃娃菜的做法

#夏日消暑，非它莫属#虾仁娃娃菜的做法图解1

步骤1

娃娃菜洗净对半切开或撕开，如果叶片小也可以不切。
#夏日消暑，非它莫属#虾仁娃娃菜的做法图解2

步骤2

虾仁去虾线洗净备用，葱切段蒜切片。
#夏日消暑，非它莫属#虾仁娃娃菜的做法图解3

步骤3

热锅凉油油热五成放葱蒜炒出香味
#夏日消暑，非它莫属#虾仁娃娃菜的做法图解4

步骤4

放人娃娃菜翻炒
#夏日消暑，非它莫属#虾仁娃娃菜的做法图解5

步骤5

娃娃菜炒软倒入清水，炖三分钟左右放入虾仁和粉丝，再炖一二分钟放入盐出锅
#夏日消暑，非它莫属#虾仁娃娃菜的做法图解6

步骤6

娃娃菜炖软即可出锅
#夏日消暑，非它莫属#虾仁娃娃菜的做法图解7

步骤7

出锅

虾仁娃娃菜的烹饪技巧

根据自己喜好来调整菜的软烂程度，我比较喜欢娃娃菜煮的软烂，不喜欢吃太软的可以少煮一会。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-20

©本菜谱的做法由 开心123jiajia 编写，未经授权不得转载

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