空气炸蜜汁叉烧

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记得以前在外上班的时候，工作餐就有道叉烧肉，[哇R]吃着又香又甜，老是忘不了那味。今天就用法格空气炸锅做个蜜汁叉烧肉试试。解解馋！[喝奶茶R][喝奶茶R][喝奶茶R] 食材：蜂蜜1勺，生抽2勺，糖30克，猪里脊一块！ 首先把猪里脊肉洗干净，放入盆中！ 倒入所需的调料，用牙签戳戳戳戳 腌制2小时以上 用锡纸做一个烤盘造型，放入腌好的里脊肉。 鸡翅模式一个程序好了反过来在选择一个鸡翅模式，这样的叉烧上色会好看些！ 出锅后切成片就可以直接吃了，装在便当盒里带到办公室显得自己好富有哦！
参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#

空气炸蜜汁叉烧的用料

猪里脊 1块 生抽 2勺
耗油 1勺 蜂蜜 1勺
糖 30克

空气炸蜜汁叉烧的做法

#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸蜜汁叉烧的做法图解1

步骤1

在盆中放入里脊肉，加入生抽耗油
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸蜜汁叉烧的做法图解2

步骤2

蜂蜜
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸蜜汁叉烧的做法图解3

步骤3

白糖，沾均匀，用牙签戳无数个下
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸蜜汁叉烧的做法图解4

步骤4

盖上保鲜膜，腌制2小时以上
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸蜜汁叉烧的做法图解5

步骤5

用锡纸做一个小盘子样，把肉装进去
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸蜜汁叉烧的做法图解6

步骤6

放入空气炸锅
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸蜜汁叉烧的做法图解7

步骤7

200℃15分钟翻个身
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸蜜汁叉烧的做法图解8

步骤8

继续烤另外一面200℃15分钟
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸蜜汁叉烧的做法图解9

步骤9

出锅用刀切开即可
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸蜜汁叉烧的做法图解10

步骤10

还是挺好吃的
#全电厨王料理挑战赛热力开战！#空气炸蜜汁叉烧的做法图解11

步骤11

成品图

空气炸蜜汁叉烧的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-07-24

©本菜谱的做法由 两个蛋妈 编写，未经授权不得转载
分类： 烤 咸 副菜 空气炸锅 电器

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