家庭版的简单快手美味汤～鲜百合莲子山药瘦肉汤。

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家庭版简单快手美味汤～ 这是一道养心安神，健脾润肺，补益肾气的美味又营养补益汤品。

家庭版的简单快手美味汤～鲜百合莲子山药瘦肉汤。的用料

用料：（两人份） 猪瘦肉250克，鲜百合25克，鲜莲子50克，鲜山药30克，红枣6颗，枸杞子8克，姜片3片。

家庭版的简单快手美味汤～鲜百合莲子山药瘦肉汤。的做法

家庭版的简单快手美味汤～鲜百合莲子山药瘦肉汤。的做法图解1

步骤1

如图准备所需的食材。
家庭版的简单快手美味汤～鲜百合莲子山药瘦肉汤。的做法图解2

步骤2

做法：（1）瘦肉、山药、百合、莲子、红枣、生姜洗干净，红枣去核，瘦肉、山药、生姜切片备用。
家庭版的简单快手美味汤～鲜百合莲子山药瘦肉汤。的做法图解3

步骤3

（2）除了鲜百合和枸杞子之外的食材放入锅里加适量的清水大火煲开30分钟左右，放入枸杞和鲜百合再煲10分钟。
家庭版的简单快手美味汤～鲜百合莲子山药瘦肉汤。的做法图解4

步骤4

（3）喝的时候放一点点盐调味。一道#养心安神，健脾润肺，补益肾气的美味又营养的家庭快手靓汤就做好了，你也试试吧。

家庭版的简单快手美味汤～鲜百合莲子山药瘦肉汤。的烹饪技巧


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创建时间:2020-08-02

©本菜谱的做法由 原味如茶 编写，未经授权不得转载

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