好吃又减脂的粉丝蒸龙利鱼,秘诀在最后!

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粉丝蒸龙利鱼的用料

龙利鱼 1块 料酒 1匙勺
1勺 黑胡椒 1勺
3片 蚝油 1匙勺
2根 蒸鱼豉油 1匙勺
花椒油 2勺

粉丝蒸龙利鱼的做法

好吃又减脂的粉丝蒸龙利鱼,秘诀在最后!的做法图解1

步骤1

龙利鱼洗净斜切段,加入姜丝、一勺盐、一勺黑胡椒、一匙勺料酒,抓匀,腌制15-20分钟。
好吃又减脂的粉丝蒸龙利鱼,秘诀在最后!的做法图解2

步骤2

粉丝用凉水泡开,加入一匙勺蚝油,抓匀,上锅蒸8分钟。
好吃又减脂的粉丝蒸龙利鱼,秘诀在最后!的做法图解3

步骤3

同时,将龙利鱼上锅蒸八分钟。蒸制的过程,可将葱切丝。
好吃又减脂的粉丝蒸龙利鱼,秘诀在最后!的做法图解4

步骤4

将蒸好的粉丝铺在盘底,龙利鱼沥去汁水,对码在粉丝上。葱丝置于顶端,淋一匙勺蒸鱼豉油,淋上热的花椒油,大功告成。

粉丝蒸龙利鱼的烹饪技巧

1、蒸龙利鱼的水要沥干,避免味道偏腥。 2、最后一勺热花椒油是神来之笔,如果没有花椒油,也可以用热油炸一下花椒代替。实在没有的话也行,口感会略差一点。 (1勺为调味勺,约5g;1匙勺为汤勺,约20g。)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-08-07

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