祛湿糕

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小小老虎🐯
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夏日炎炎，体内湿气很重，自己做一款祛湿糕把

祛湿糕的用料

芝麻 110克 薏仁米 150
赤小豆 150 芡实 100
茯苓 100 杏仁 110
益母草蜂蜜 适量

祛湿糕的做法

祛湿糕的做法图解1

步骤1

芝麻洗净炒熟
祛湿糕的做法图解2

步骤2

薏仁米和赤小豆洗净晒干，再炒熟
祛湿糕的做法图解3

步骤3

山药和莲子烤箱烤熟
祛湿糕的做法图解4

步骤4

芡实
祛湿糕的做法图解5

步骤5

茯苓
祛湿糕的做法图解6

步骤6

所有食材打粉，并且搅拌均匀
祛湿糕的做法图解7

步骤7

加入适量的蜂蜜
祛湿糕的做法图解8

步骤8

在案板上杆成形，切块，放入冰箱冷藏，每天吃三四块

祛湿糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-08-15

©本菜谱的做法由 小小老虎🐯 编写，未经授权不得转载

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