空气炸烤蟹棒

空气炸烤蟹棒

精品
29.4万 浏览 5174 收藏
收藏
Alice优优
Alice优优 Alice优优
＋ 关注

最近孩子总是跟我嚷嚷要吃即食蟹柳，我纳闷这又是什么美味？于是上网搜了一下，原来就是火锅里面常吃的蟹棒，再一看配料表，好家伙，不少添加剂呢！咱还是自己动手做呗，口感也不必外面的差，但是保证没有很多的添加剂，放心让孩子当零食吃！
参与活动: #免费申领｜用最鲜鸡汁解锁花式健康快手菜！#

炸烤蟹棒的用料

蟹棒 14根 孜然味酱 适量
五香粉 少许 椒盐粉 少许
油 少许

炸烤蟹棒的做法

#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解1

步骤1

准备好食材。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解2

步骤2

想要吃到卫生的食物，刀具筷子也要先消毒哦！请容许我嘚瑟一下，最近入手了一款臻米K2刀筷消毒机，外形小巧不占地，关键是能使刀筷达到干爽消毒的功效哈！
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解3

步骤3

接着用消毒好的小刀将蟹棒正反面划两刀，以便入味。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解4

步骤4

开始调酱料，依次将佐料倒入盘中调匀即可。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解5

步骤5

烤盘中铺上锡纸，倒入少许油。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解6

步骤6

用油刷刷平。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解7

步骤7

然后放入蟹棒，依次排好。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解8

步骤8

将调匀的酱料刷上蟹棒。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解9

步骤9

然后用筷子翻面，再刷上酱料，直至酱料刷完即可。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解10

步骤10

预热烤箱180度10分钟，我选择的是空气炸，预热好后，将蟹棒放入，180度10分钟左右，温度按自家烤箱来定，有的烤箱170度就可以了。
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解11

步骤11

烤至一半时，就闻到了香味，孩子有些迫不及待啊！
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解12

步骤12

时间到！香喷喷的烤蟹棒就做好啦！
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解13

步骤13

孩子说很好吃哦！这样不用买啦！
#太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法图解14

步骤14

美美的下午茶就做好啦！

炸烤蟹棒的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-06

©本菜谱的做法由 Alice优优 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 烤 咸 快手菜 创意菜

炸烤蟹棒的其他做法更多

上传我做的这道菜

炸烤蟹棒的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 15 #太太乐鲜鸡汁玩转健康快手菜#空气炸烤蟹棒的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活