莲子芡实糯米粥

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糯米含有蛋白质、钙、磷、铁、VB1、VB2、烟酸以及淀粉等, 营养丰富,具有补中益气、健脾养胃的功能。

莲子芡实糯米粥的用料

糯米 80null 莲子 30null
芡实 15null 水 800null
冰糖 3null

莲子芡实糯米粥的做法

莲子芡实糯米粥的做法图解1

步骤1

糯米芡实洗净,莲子去芯扒瓣,并将芡实、莲子浸泡半小时。
莲子芡实糯米粥的做法图解2

步骤2

将800毫升水倒入破壁机中。
莲子芡实糯米粥的做法图解3

步骤3

将所有食材倒入杯中,盖好杯盖。
莲子芡实糯米粥的做法图解4

步骤4

按粥类按键,再按“启动/停止”键。
莲子芡实糯米粥的做法图解5

步骤5

程序结束后,放入适量冰糖或者白糖进行调味,即可。 版权归美的美居所有，任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

莲子芡实糯米粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-17

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