凉拌豇豆

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花好月圆128
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以前做豇豆角都是用来炒的，还是从豆果里头学到可以凉拌，而且凉拌豇豆的味道非常清爽美味，从此以后就爱上了这个味道，合理膳食，守护家人健康！
参与活动: #合理膳食 营养健康进家庭#

凉拌豇豆的用料

豇角 300克 蒜 适量
红椒 适量 醋 适量
芝麻酱 适量 白糖 适量
盐 适量 生抽 适量

凉拌豇豆的做法

#合理膳食 营养健康进家庭#凉拌豇豆的做法图解1

步骤1

新鲜的豇豆角，掐去两头洗净
#合理膳食 营养健康进家庭#凉拌豇豆的做法图解2

步骤2

切成小段
#合理膳食 营养健康进家庭#凉拌豇豆的做法图解3

步骤3

用开水煮3到5分钟
#合理膳食 营养健康进家庭#凉拌豇豆的做法图解4

步骤4

过凉
#合理膳食 营养健康进家庭#凉拌豇豆的做法图解5

步骤5

所有调料拌在一起搅匀
#合理膳食 营养健康进家庭#凉拌豇豆的做法图解6

步骤6

把拌好的酱料淋在豇豆角上
#合理膳食 营养健康进家庭#凉拌豇豆的做法图解7

步骤7

很美味哦
#合理膳食 营养健康进家庭#凉拌豇豆的做法图解8

步骤8

简单又营养的饭菜

凉拌豇豆的烹饪技巧

要选择新鲜的豇豆，这样凉拌吃才会鲜嫩
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-22

©本菜谱的做法由 花好月圆128 编写，未经授权不得转载

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