无糖无油健康发面饼

精品 独家
4.7万 浏览 302 收藏
收藏
weiwei_LoveDIY
weiwei_LoveDIY
＋ 关注

做法简单，早餐点心不错的选择！

发面饼的用料

中筋面粉 200克 酵母 2克
温水 110克

发面饼的做法

无糖无油健康发面饼的做法图解1

步骤1

容器里倒入面粉，酵母，温水拌成絮状（水温35度左右）。
无糖无油健康发面饼的做法图解2

步骤2

揉成粗糙面团，有点粘手，盖上保鲜膜或者盖子，静置醒面20分钟左右。
无糖无油健康发面饼的做法图解3

步骤3

面醒好后，揉成光滑面团，搓成长条，分成小面剂，垫子上撒点面粉，把小面剂揉成小面团按扁。再盖上保鲜膜，醒发至面饼手感发轻（半小时左右）。
无糖无油健康发面饼的做法图解4

步骤4

平底锅或者电饼铛中小火慢慢烙熟。
无糖无油健康发面饼的做法图解5

步骤5

发面饼就做好啦，掰开后里面是松软的，吃上去有一丝淡淡的淀粉清甜，无油无糖，老少皆宜(♡˙︶˙♡)

发面饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-09-29

©本菜谱的做法由 weiwei_LoveDIY 编写，未经授权不得转载
分类： 早餐 烙 电器 电饼铛 锅具

发面饼的其他做法更多

上传我做的这道菜

发面饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 无糖无油健康发面饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 无糖无油健康发面饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活