#酥炸小黄鱼,鲜到鲜得,不容错过
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小黄鱼含有丰富的蛋白质,矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用。尤其是它含有丰富的微量元素硒,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。
今天用到的食材是鲜到鲜得舟山海捕小黄鱼,很是新鲜。它肉质紧实细腻,大小均一,没有小刺,而且去鳞,去鳃,去内脏,做起来非常方便快捷。
酥炸小黄鱼的做法
酥炸小黄鱼的烹饪技巧
鱼一定要选新鲜的,完整的。
尽量多腌制一会儿,时间越长越入味。
炸鱼选用小点的不粘锅,炸过的油就倒掉吧,所以锅小会省些油。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2020-10-19
©本菜谱的做法由 笑语流年 编写,未经授权不得转载
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