【红烧油豆腐】简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。

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忙碌了一整天，工作疲惫，只想简单的吃个晚餐，红烧油豆腐是个不错的选择，简单快速省时省力又下饭。 油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙含量也高。有益于人体神经、血管、大脑生长发育，不仅对高血压、高血脂、高胆固醇及动脉硬化、心冠病患者起药膳作用，还能防治骨质疏松。 金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！

红烧油豆腐的用料

油豆腐 200克 蒜 5瓣
葱 2根 小米辣 5条
蚝油 1勺 生抽 1勺
老抽 1小勺 盐 适量
白糖 勺适量

红烧油豆腐的做法

【红烧油豆腐】简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。的做法图解1

步骤1

准备好材料，油豆腐对角切开，蒜切末，小米辣切粒，葱切段。
【红烧油豆腐】简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。的做法图解2

步骤2

起锅烧油，下小米辣、蒜末爆香，放1勺生抽、1小勺老抽、1勺蚝油，加一碗清水煮开。
【红烧油豆腐】简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。的做法图解3

步骤3

煮开后放盐、白糖，下入油豆腐，煮熟煮软。
【红烧油豆腐】简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。的做法图解4

步骤4

下葱段，翻动一下就可以出锅了
【红烧油豆腐】简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。的做法图解5

步骤5

这道简单快速又下饭的红烧油豆腐就已经制作完成啦。

红烧油豆腐的烹饪技巧

不懂的宝宝或者有更好的方法，可以在下方评论哦！ 推荐一款很好用的菜刀，金娘子菜刀！真的好锋利哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-10-30

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