补血益气养生五红汤

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LuckyLucky666

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五红汤的用料

红豆 50克	花生 50克
红枣 50克	枸杞 10克
红糖 40克	清水 1500毫升

五红汤的做法

步骤1

清洗食材，放入破壁机

步骤2

。

步骤3

好吃

步骤4

食材

步骤5

模式

步骤6

开吃

步骤7

所有材料

五红汤的烹饪技巧

最近天气太冷了，所以来一份补气养血的懒人必备五红汤‼️ 正好也去试试新入手的康佳破壁机的炖汤功能～主要食材一红：红豆二红：红枣三红：花生四红：枸杞子五红：黑糖(红糖也可) 最好是在煮汤之前将红豆浸泡几个小时，这样煮出来更软糯～另外红枣要去核，这样吃起来也方便～将上述材料一起放入破壁机中，加上适量清水，就了。这个炖汤默认的是加热30min，不搅拌～这个炖汤都要软糯才好吃，所以最好炖上1h。这次我加了大约1L的水有点多，不过这个汤是精髓，也很好喝～甜甜的五红汤，料也很软糯‼️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-30

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