燕麦奶的做法
燕麦奶的烹饪技巧
燕麦片用配料表里除了燕麦没有其他添加的都可以!
加入盐是为了激发出甜味增加风味,加入油是为了防止液体分层更融合(可以省略),过滤完再加入椰枣打一次,是为了增加一些天然的甜味,没有椰枣可以换成红枣,不喜欢甜味的可以省略这一步,过滤完之后就可以喝啦!
偷懒的话直接将椰枣和燕麦片一起放入破壁机打好过滤完即可饮用啦!
最简单的方法:燕麦片+水+椰枣/红枣,果蔬功能打完过滤即可!
升级版:加入1把坚果(腰果/核桃)
还可以加入可可粉哦!
燕麦奶和牛奶相比各有好处,多了些谷物的香味,热量相对低些,适合素食者或者乳糖不耐受的人,我不是素食者也没有乳糖不耐受,只是平时喜欢燕麦奶和牛奶轮换着喝,换换口味和风味!
我喜欢喝咖啡拿铁、抹茶拿铁和红茶拿铁,除了用牛奶有时候换成燕麦奶也是很好喝的哦!
喝不完的燕麦奶密封冷藏可以保存3天!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2021-02-08
©本菜谱的做法由 葡萄女王Mandy 编写,未经授权不得转载
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