春日踏青带上自制的杂粮饭团…✨

春日踏青带上自制的杂粮饭团…✨

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Janeny
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春天雨后的天气格外的晴朗，带上自制的杂粮饭团 好吃又补充能量。对于一个愛美食的吃货， 就是要亲力亲为，满足自己的胃…。
参与活动: #0元申请 I 丘比321沙拉日，123，GO!尽情蔬果吧！#

饭团的用料

新蒸的杂粮饭 适量 红萝卜 1根切丝
黄瓜 半根切丝 鸡蛋 1个煮熟去蛋皮
黑胡椒 适量 丘比沙拉酱 适量
牛油果 1个 生菜 2片
芝麻海苔碎 适量

饭团的做法

#321沙拉日#春日踏青带上自制的杂粮饭团…✨的做法图解1

步骤1

准备杂粮饭团的食材 红萝卜洗净去皮切丝 黄瓜洗净去皮切丝 生团菜洗净撕下来几片 杂粮饭煮熟备用 鸡蛋煮熟去皮丘比沙拉酱准备出来 好了下一步…
#321沙拉日#春日踏青带上自制的杂粮饭团…✨的做法图解2

步骤2

铺上一张保鲜膜 上面摊平蒸熟晾凉的杂粮饭…
#321沙拉日#春日踏青带上自制的杂粮饭团…✨的做法图解3

步骤3

杂粮饭上面铺上生菜叶…
#321沙拉日#春日踏青带上自制的杂粮饭团…✨的做法图解4

步骤4

生菜叶上面摆上红萝卜丝 黄瓜丝 牛油果片…
#321沙拉日#春日踏青带上自制的杂粮饭团…✨的做法图解5

步骤5

然后 撒上芝麻海苔碎…
#321沙拉日#春日踏青带上自制的杂粮饭团…✨的做法图解6

步骤6

杂粮饭团上面淋上丘比蛋黄沙拉酱（加点青芥辣调匀）再淋上丘比芝麻沙拉酱 两种酱汁…
#321沙拉日#春日踏青带上自制的杂粮饭团…✨的做法图解7

步骤7

在放上剥了皮的煮熟的鸡蛋 好了 这一步所有的食材都弄齐了 收起保鲜膜包成团…
#321沙拉日#春日踏青带上自制的杂粮饭团…✨的做法图解8

步骤8

这样包成团的杂粮饭团就做好了，酱汁有点儿多了…
#321沙拉日#春日踏青带上自制的杂粮饭团…✨的做法图解9

步骤9

切开 美味儿的杂粮饭团就做好了 看看漂亮吧 …
#321沙拉日#春日踏青带上自制的杂粮饭团…✨的做法图解10

步骤10

就是这个样子 吃上一口绵软的杂粮饭团加上脆脆的生菜和黄瓜丝红萝卜丝牛油果加上丘比沙拉酱的综合口味儿味道好极了！…

饭团的烹饪技巧

喜欢美食的朋友们试试看做起来…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-20

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载

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