艾草青团

精品

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星愿‭‭

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春天来了，万物复苏，吃时令美食——青团的时候也到了。青团是江南地区一带清明时节的传统小吃，用艾草汁拌进粉里，再包进馅料，不甜不腻，带着清淡悠长的青草香气，糯韧绵香。

艾草青团的用料

糯米粉 520克	澄粉 160克
白糖 60克	猪油 40克
艾草泥 100克	艾草汁 280克
小苏打 3克	春笋 500克
五花肉 300克	胡萝卜 200克
食用油适量	葱适量
耗油适量	生抽适量
料酒适量

艾草青团的做法

步骤1

先准备馅料，将馅料食材中的五花肉、笋和胡萝卜搅碎，锅里放适量油，加入葱头爆香

步骤2

加入肉末炒散

步骤3

加入胡萝卜翻炒均匀

步骤4

加入笋翻炒均匀

步骤5

加入生抽、耗油和料酒翻炒均匀

步骤6

最后加入葱叶

步骤7

翻炒均匀备用

步骤8

将新鲜艾草清洗干净，锅里水烧开，加2克小苏打煮2分钟捞出过凉水

步骤9

加适量水搅碎

步骤10

滤出汁

步骤11

将汁烧开加入澄粉揉成团

步骤12

将糯米粉和白糖混合，搅拌均匀，加入猪油、艾草泥和澄粉面团

步骤13

混合均匀

步骤14

取50克面团整成碗状，放入适量馅料

步骤15

逐个包好，搓圆，摆上垫了山姜叶的蒸盘

步骤16

放入蒸箱，100度蒸10分钟

步骤17

关机后立即出炉

步骤18

趁热在表面抹油包保鲜膜

步骤19

好美味

步骤20

成品图

步骤21

成品图

步骤22

成品图

艾草青团的烹饪技巧

1.根据粉类吸水性调整艾草汁和艾草泥的量 2.根据各人喜好调整皮和馅的比例 3.没有山姜叶可以用油纸代替 4.蒸的时间尽量控制在10分钟内，时间长了容易塌，如果用蒸锅蒸，冷水上锅，上汽后蒸10分钟，立即关火出锅 5.成品表面抹的油用无味的食用油 6.此方可做60个成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-03-30

星愿‭‭

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