【罗汉果瘦肉汤】润肺止咳 生津止咳,简单易学的一道家庭药膳

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罗汉果是生活当中很常见的一种药材,如果平时有个感冒咳嗽难以治愈的时候,喝点罗汉果水对于止咳化痰是非常有帮助的。 相信大家买回来的罗汉果泡水喝的时候事太多了,那么大家还有没有罗汉果的其他服用方法呢。 比如说炖汤,用罗汉果炖汤效果也是很不错的,接下来就给大家介绍罗汉果瘦肉汤可以润喉消炎、润肠排毒。罗汉果有缓解咳嗽的作用,对于肺部是可以滋养的。并且还能嫩肤益颜。所以在日常生活中,我们可以适当的食用。枇杷叶止咳效果那是绝佳的,很多人也都是知晓的,枇杷糖浆,对于缓解咳嗽是有着很大的作用。猪瘦肉中的铁元素含量也是极其高的,从而可以预防缺铁性贫血,对身体进行滋养补虚。这道食谱,对于排毒润肠来说有一定的好处和作用。 罗汉果瘦肉汤具有很好的保健的作用和效果,对于强身健体来说有好处,特别是对于咽喉炎,嗓子干痒等问题有调理的作用,而且也可以有滋阴补虚劳的功效,日常生活中这样的养生保健的汤品可以经常吃,对于调理体质来说有好处的。罗汉果瘦肉汤的做法。

罗汉果瘦肉汤的用料

罗汉果 20克 猪瘦肉 200克
陈皮 10克

罗汉果瘦肉汤的做法

【罗汉果瘦肉汤】润肺止咳 生津止咳,简单易学的一道家庭药膳的做法图解1

步骤1

1、罗汉果洗净,捣碎
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步骤2

2、陈皮洗净切条备用
【罗汉果瘦肉汤】润肺止咳 生津止咳,简单易学的一道家庭药膳的做法图解3

步骤3

3、猪肉冷水下锅
【罗汉果瘦肉汤】润肺止咳 生津止咳,简单易学的一道家庭药膳的做法图解4

步骤4

4、撇去浮沫捞出备用
【罗汉果瘦肉汤】润肺止咳 生津止咳,简单易学的一道家庭药膳的做法图解5

步骤5

5、猪肉洗净切片
【罗汉果瘦肉汤】润肺止咳 生津止咳,简单易学的一道家庭药膳的做法图解6

步骤6

6、锅内加入清水800ml
【罗汉果瘦肉汤】润肺止咳 生津止咳,简单易学的一道家庭药膳的做法图解7

步骤7

7、放入罗汉果和陈皮
【罗汉果瘦肉汤】润肺止咳 生津止咳,简单易学的一道家庭药膳的做法图解8

步骤8

8、大火煮沸后下瘦肉
【罗汉果瘦肉汤】润肺止咳 生津止咳,简单易学的一道家庭药膳的做法图解9

步骤9

9、转小火炖2小时
【罗汉果瘦肉汤】润肺止咳 生津止咳,简单易学的一道家庭药膳的做法图解10

步骤10

10、加入食盐调味即可

罗汉果瘦肉汤的烹饪技巧

罗汉果对于嗓子干痒有很好的的治疗效果,剩下的罗汉果可以用来泡水。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2021-04-19

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