小米山药红枣粥～秋季养颜粥

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小米山药粥有补益气血的作用，对气血两虚和脾胃虚粥都有很好的滋补作用。红枣性温，有健脾和胃的功效。

小米山药红枣粥的用料

红枣 5颗 枸杞 1小把
小米 200g 山药 1根
桂圆干 适量 红糖 少许

小米山药红枣粥的做法

小米山药红枣粥～秋季养颜粥的做法图解1

步骤1

补血，养胃，养颜。
小米山药红枣粥～秋季养颜粥的做法图解2

步骤2

准备食材，红枣枸杞洗净备用。
小米山药红枣粥～秋季养颜粥的做法图解3

步骤3

准备养生壶，将小米洗净放入，山药去皮切片，加入足量的清水，红枣桂圆干一同放入。
小米山药红枣粥～秋季养颜粥的做法图解4

步骤4

启动“杂粮粥”功能熬煮。
小米山药红枣粥～秋季养颜粥的做法图解5

步骤5

出锅前放入枸杞，加入适量的红糖即可。

小米山药红枣粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-20

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