低脂美味的芒果大虾色拉

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天气转暖，芒果开始大量上市，二十分钟做一道低脂美味的芒果大虾色拉，水果的香气，海鲜的美味，用丘比香甜味的减半卡路里色拉酱调和，减肥期间也不能亏待自己啊 这里虾没用油炸，用了水煮，简单又健康，热量低了很多

芒果大虾色拉的用料

大虾 8-10只 大芒果 1个
丘比香甜味色拉酱 适量 葱姜，酒，生粉，白胡椒粉 适量
白芝麻 适量

芒果大虾色拉的做法

低脂美味的芒果大虾色拉的做法图解1

步骤1

先处理虾，去壳（留尾部好看些）开背，洗净，吸干，用葱姜，酒，生粉，白胡椒粉稍微腌制
低脂美味的芒果大虾色拉的做法图解2

步骤2

清水中放葱姜酒煮开，虾放下去，再煮开两三分钟捞起沥干
低脂美味的芒果大虾色拉的做法图解3

步骤3

准备材料，芒果去皮切块，家里正好有多余蟹肉棒，色拉酱
低脂美味的芒果大虾色拉的做法图解4

步骤4

大虾，蟹肉棒，芒果，放在碗里，挤上色拉酱，撒上芝麻

芒果大虾色拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-23

©本菜谱的做法由 柠檬柠檬很萌 编写，未经授权不得转载

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